Von der Erdung im Wurzelchakra bis zur Verbundenheit im Kronenchakra — mit Geschichte, körperlicher Funktion, der psychisch-spirituellen Deutung nach Caroline Myss und einem Selbsttest.
Für die Existenz der Chakren als physiologische Struktur gibt es keinen wissenschaftlichen Nachweis. Die Chakrenlehre ist ein jahrhundertealtes Modell der kontemplativen Selbsterfahrung und eignet sich als Werkzeug zur Selbstreflexion — nicht als medizinische Diagnose oder Behandlung.